2021-10-24から1日間の記事一覧

ウォーキング始めてみました!

皆さんご機嫌いかがでしょうか? 今回は「ウォーキング始めてみました!」と題して書かせていただきます。前回は、背筋痛を患って苦しんだのでしたが、その後お陰様で驚異的に回復したところでした。 そこで、自分の身体が「血流が悪い」ことに気付き色々と…